Мастер-класс: как подняться если упал с инвалидной коляски?

Как подняться инвалиду колясочнику, если вы упали (опрокинулись) с инвалидной коляски. Мастер класс замечательной девушки по поднятию, если вдруг никого не оказалось рядом.