30 буддийских принципов мудрой жизни

1.Отпускайте людей и ситуации.

Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: «Будет ли это важно для меня через 5 лет?», «Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

2.В конце каждой недели отвечайте на вопросы:

«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3.Следите за внешностью.

Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам. «Здравствуйте! В голове не укладывается... Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ...Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу... Замотался, знаете ли...»

4.Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.

Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

5.Путешествуйте!

Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

6.Позвольте себе делать ошибки.

Что-то упустили — не упустите урок из этого. Ошибка — отличная возможность для развития.

7.Развивайте индивидуальность.

Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.

8.Принимайте решения самостоятельно.

Не готовьте по чужим рецептам.

9.Не навязывайтесь.

Мир огромен — в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.

10.Медитируйте каждый день.

Учитесь расслабляться и концентрироваться.

11.Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.

Помните, не получить желаемое — иногда и есть везение.

12.Учись говорить «НЕТ».

Не бойтесь отказывать!
— Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?
— Нет!

13.Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту.

Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ — сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.

14.Думайте.

Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.

15.Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то —

подождите 24 часа прежде, чем ответить.

16.Будьте независимы и самодостаточны.

Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

17.Уважайте себя и других.

Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами — не упускайте из вида Свой выбор!

18.Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния.

Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.

19.Бывайте на свежем воздухе каждый день.

Вне зависимости от погоды и настроения.

20.Верьте в мечты и идеи.

Время нелинейно. Они уже осуществились!

21.Развивайте таланты.

Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза.

22.Будьте ответственны за свои слова и поступки.

Ваши слова имеют огромную силу.

23.Будьте верным. Людям, принципам и выбору.

«Быть верным — не врождённое качество. Это решение!»

24.Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, — его следует выполнить незамедлительно.

Не откладывайте в доооолгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается.

25.Следите за здоровьем.

Оно — одно. Впереди у Вас свершения — здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!

26.Обретите внутренний покой и гармонию.

Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии.

27.Примите факт, что прошлое в прошлом.

Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше.

28.Расставляйте приоритеты.

Всему своё место.

29.Побеждайте страхи.

Страх — всего лишь иллюзия.

30.Никогда не сдавайтесь!

Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.

Источник: найдено на fotostrana.ru

Полезная информация