Что следует понять, чтобы не ощущать обиду и душевную боль? - Жак Фреско дал четкий ответ

Наверное, не существует человека, который бы не испытывал чувства обиды. Обижаются не только дети, но и взрослые, причём довольно неожиданно для тех, кто обижает. Причём, что самое интересное, одни обижаются постоянно, а другие редко. Можно ли избавиться от обид и обидчивости или нет? Дело ли только в том, кто обижает или нет?

Есть люди, которые привыкли всегда всех винить в своих бедах. Не важно, кто это и что, даже если у них просят прощение. Они могут винить сначала родителей за то, что те не дали им в жизни ничего хорошего, затем детей за то, что, несмотря на всё то, что для них было сделано, те не испытывают к ним никакой благодарности.

Постепенно копятся обиды на мужа и жену, на невнимательных друзей, родных. Повод для обиды, порой, возникает даже на домашних животных и младенцев. С одной стороны, легко подумать – человека обижают, значит, нужно ему сочувствовать. И постараться помочь.

Но довольно часто привычка обижаться по малейшему поводу превращается в каприз, обиду и манипуляцию. Постепенно обидчивый человек и сам не замечает, что обижается на тех, кто ничего ему не делает плохого.

И в такой ситуации он может действительно быть не прав, обвиняя других. Обижаясь, он заставляет других действовать по своему сценарию – вспомните капризных бабушек и дедушек, которые в старости требуют от своих внуков и детей круглосуточного внимания и ухода, попрекая тем, «как много для них сделано».

Обычно такие люди и правда становятся ранимыми, так как постоянно ждут от других обожания, преклонения и самой большой на свете любви. А, разочаровываясь, винят во всём окружающих.

Есть ещё и другой подход. Есть люди, которые принимают окружающих такими, какие они есть. Да, они могут разочароваться, обидеться, но, что интересное, обиды они забывают быстро. Если человек им не нравится, они не станут тратить на него времени. Но иногда случается так, что что такой человек обижается, причём довольно быстро, как и прощает.

Он меняет себя. Ведь часто тот, кто обидел, не хотел причинить зла никому. Многие дети не могут понять, за что обижаются родители, так же, как и муж не всегда понимает, почему не разговаривает с ним жена

Но чаще те, кто, как нам кажется, нас обижает, не хотят нам сделать ничего плохого. Просто мы сами ждём того, чего они просто не хотят или не могут нам дать.

Поэтому начинаем винить окружающих вместо того, чтобы справиться с трудными моментами своей жизни и изменить отношение к людям. За что обижаться на родителей, если они сами допускали ошибки в воспитании? Если не дали образования потому, что сами были не образованными?

За что обижаться на мужа или жену, если те не внимательны? Может, им самим стоит протянуть руку. И зачем обижаться на детей за неблагодарность, если, по сути, вы им ничего хорошего не сделали и от вашей помощи им не было никакой пользы? И что они должны получить в ответ или дать вам?

Чтобы реже обижаться, корректируйте ожидания. Постарайтесь понять, почему человек не может сейчас сделать то, что вам нужно и тогда сами всё увидите. Обидно бывает, когда мы не понимаем человека, если только он намеренно не причиняет вам зло. А обида проходит, когда мы ставим себя на место другого человека.

Полезная информация
 

Cледите за главными новостями, подписывайтесь на «Город особенных людей» в  Telegram-канале, ВКонтакте и на Одноклассниках.